练下来，他整个人都感觉到了酷刑一般的痛苦。这种痛苦是极限成长带来的阵痛，一般去健身房的人是绝对体会不到的……因为他们的训练是普通肌肉训练，而阿唐给陈锋的，是极限撕裂运动，是按照他自己当年的标准来的。
　　所以当今天的训练结束的时候，陈锋只感觉头昏眼花，双臂麻痒难当，整个人也晕头转向的头疼的厉害。
　　“今天第一天，就先轻松一点，省的你那小身板酸毒积蓄太多排不出去，先回去吧！”
　　“哦……”陈锋有气无力的站起来，看了眼墙上的时钟，已经是9点半